Smoothie zur Darmreinigung und zum Abnehmen selbst machen!!!

• 1 Tasse Wasser
• 1 EL Yaconsirup oder Zuckerrübensirup
• 1 EL Chia-Samen
• 1 EL Leinsamen
• 1 Apfel
Chia-Samen im Wasser über Nacht aufquillen lassen, dann die restlichen Zutaten im Mixer durchpürieren und statt dem Frühstück trinken. Am besten einen Monat lang.

– Schmeckt gut  –  hält satt  –  reinigt und entgiftet den Magen  –  verbessert die Verdauung
–  hilft beim Abnehmen 
 –  dient zur Verbeugung von Herzerkrankungen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.